Spiraldynamik®

Was ist Spiraldynamik®

Die Spiraldynamik® ist ein dreidimensionales, anatomisch- funktionell begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept. Die Spiraldynamik bietet eine lernbare Gebrauchsanleitung für den menschlichen Körper von Kopf bis Fuss. Das Ziel der Spiraldynamik besteht darin, sich im Alltag anatomisch gesund zu bewegen, um Fehlbelastungen, Schmerz und Verschleiss gezielt zu vermeiden. Ideal für körperlich aktive Menschen | Patienten.


Reorganisation ist notwendig.

Das heisst: Ungleichgewichte, die sich in der Muskulatur und in den Gelenksstellungen verfestigt haben, müssen gelöst werden.

So ist es möglich, die von Natur aus vorgegebenen Haltungs-und Bewegungsmuster im Alltagsleben zu integrieren und zu verankern.

Mit einfachen anatomisch hochwirksamen Übungen eignen Sie sich die richtige Bewegung in ihrem Alltag an.

Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.


Ideal für Menschen mit:

  • Bandscheibenproblemen
  • Rund- oder Flachrücken und Hohlkreuz
  • Skoliose
  • Kreuzschmerzen
  • Beckenschiefstand
  • HüftArthrose
  • Fibromyalgie (Weichteilrheuma)
  • Eingeschränkte Beweglichkeit

Spiraldynamik Flyer (PDF)